La Maison hirondelle

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

14/01 : Maintenir ses résolutions (pour la nouvelle année) et se motiver durablement

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Venez donner forme à votre énergie créatrice ! 
Ces ateliers de modelage offrent une exploration de la plasticité de la terre, vous pourrez y découvrir différents gestes pour manier la terre, la façonner et décorer, votre pièces, que vous conserverez crues ou cuites. Un atelier d’émaillage sera organisé au printemps pour les décors de vos pièces après une première cuisson au biscuit.
Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes.
Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Ateliers Monde invisible

On associe souvent le monde invisible qui nous entoure avec les défunts, l’énergie, les anges, la spiritualité ou la religion…
Mais savez-vous qu’il est tout à fait possible, pour tout à chacun, d’appréhender et de comprendre ce monde au travers d’outils simples à utiliser ?…
Je vous propose différents ateliers, que vous soyez simplement curieux ou pratiquant confirmé :
- découvrir, apprendre ou se perfectionner dans le pendule ou le clair ressenti ;
- comprendre comment fonctionne notre énergie pour l’utiliser au quotidien ;
- se sensibiliser à notre environnement et vivre en harmonie dans notre habitat.
Lors de la première séance, nous verrons comment utiliser son ressenti, soit avec un pendule, soit avec le clair ressenti puis, en fonction du groupe et des envies de chacun, nous continuerons à explorer ce monde subtil…
Il me semble important que chacun puisse avoir un outil de communication pour ensuite apporter son propre ressenti/expériences lors des autres ateliers.

N’hésitez pas à vous manifester à la Maison Hirondelle, à apporter vos questionnements, mais aussi les thèmes et pratiques que vous aimeriez aborder, je pourrai ainsi vous proposer des ateliers personnalisés…

Animé par Gilles Gueniffey, médium et thérapeute

Venez donner forme à votre énergie créatrice ! 
Ces ateliers de modelage offrent une exploration de la plasticité de la terre, vous pourrez y découvrir différents gestes pour manier la terre, la façonner et décorer, votre pièces, que vous conserverez crues ou cuites. Un atelier d’émaillage sera organisé au printemps pour les décors de vos pièces après une première cuisson au biscuit.
Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes.
Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Laisse exprimer ta créativité !

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

11/02 : Apprendre à réguler ses émotions désagréables (Atelier 2)

vannerie : initiation : bocal à coton

Laisse exprimer ta créativité !

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Laisse exprimer ta créativité !

Laisse exprimer ta créativité !

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

04/03 : Retrouver, relancer son énergie.

vannerie : initiation : pot à ustensiles à cuisine

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Atelier modelage en pâte alimentaire pour préparer Pâques !!
Venez donner forme à votre énergie créatrice, sur le thème du Printemps des Poètes, Liberté !

Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes.Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Nous consacrerons cette saison de notre atelier philosophique à l’exploration de l’humanisme. Le mot est souvent utilisé comme un titre de vertu, mais l’appellation parfois frauduleuse. De ses origines grecques et latines jusqu’à sa remise en question radicale chez de nombreux penseurs de notre époque, nous essaierons d’en dégager les exigences morales qui devraient encore nous animer.

26 mars 2026 : Nietzsche,humain, trop humain

Atelier modelage en pâte alimentaire pour préparer Pâques !!
Venez donner forme à votre énergie créatrice, sur le thème du Printemps des Poètes, Liberté !

Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes.
Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Laisse exprimer ta créativité !

Laisse exprimer ta créativité !

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

15/04 : Apprendre à réguler ses émotions désagréables (Atelier 3)

 Mandala Nature thème : le printemps le mandala sort dans la Nature : création collective. Beau moment de partage et de sacré en rythme avec le printemps naissant

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Laisse exprimer ta créativité !

Nous consacrerons cette saison de notre atelier philosophique à l’exploration de l’humanisme. Le mot est souvent utilisé comme un titre de vertu, mais l’appellation parfois frauduleuse. De ses origines grecques et latines jusqu’à sa remise en question radicale chez de nombreux penseurs de notre époque, nous essaierons d’en dégager les exigences morales qui devraient encore nous animer.

23 avril 2026 : l’antihumanisme de notre temps

Laisse exprimer ta créativité !

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

13/05 : Atelier perception de soi : déjouer ses compulsions (grignotages…).

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Nous consacrerons cette saison de notre atelier philosophique à l’exploration de l’humanisme. Le mot est souvent utilisé comme un titre de vertu, mais l’appellation parfois frauduleuse. De ses origines grecques et latines jusqu’à sa remise en question radicale chez de nombreux penseurs de notre époque, nous essaierons d’en dégager les exigences morales qui devraient encore nous animer.

21 mai 2026 : Sartre et l’humanisme

Venez donner forme à votre énergie créatrice ! 
Ces ateliers de modelage offrent une exploration de la plasticité de la terre, vous pourrez y découvrir différents gestes pour manier la terre, la façonner et décorer, votre pièces, que vous conserverez crues ou cuites. 
Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes. 
Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Venez donner forme à votre énergie créatrice ! 
Ces ateliers de modelage offrent une exploration de la plasticité de la terre, vous pourrez y découvrir différents gestes pour manier la terre, la façonner et décorer, votre pièces, que vous conserverez crues ou cuites. 
Ces ateliers sont ouvertes à toutes générations, et permettent un moment de partage en famille, à partir de 4 ans accompagné pour les plus jeunes. 
Dernier atelier modelage de la saison !
Réservez votre place à l’atelier au 09 51 33 63 19

Mandala Nature thème : l’union du Ciel et de la Terre : Création collective : Venez vivre et sentir en vous, cet axe Terre-Ciel particulièrement vivant et perceptible avec le Mandala

Je vous invite à des ateliers de découverte de l’auto-hypnose. L’auto-hypnose est une technique qui aide à mieux gérer son stress et ses émotions , de se libérer de petites ou grandes habitudes (que ce soit le grignotage, le tabac, la procrastination), d’Améliorer son sommeil, Renforcer la confiance en soi (explorer concrètement ses propres ressources pour faire face aux défis)
Animé par Gilles Klein, hypnothérapeute à Avallon.

10/06 : Voyage « psychédél’hypnotique » : explorez votre territoire intérieur pour découvrir de nouvelles perspectives

Un instant pour soi

Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateuret booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avecdes exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacunet des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de selibérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instantprésent.

Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de12 ans) 

Mandala Nature thème : l’Eté : Mandala offrande à la chaleur estivale de l’Eté et ses belles impulsions inspirantes pour le futur

vannerie : initiation : pot à crayon

vannerie : initiation : corbeille à pain

• tissage : initiation : tissage en rond sur branche de noisetier

Mandala Nature thème : l’Amour partagé : en ce jour de la Saint Amour, œuvre collective où chacun est invité à ouvrir son cœur à l’Autre et à la Nature

tissage : initiation : tissage rectangle sur petit métier à tisser